背骨の中には「脊柱管」という、神経の束が通るトンネルがあります。

加齢や労働による負担で、背骨が変形したり、黄色靭帯（おうしょくじんたい）という組織が分厚くなったりすることで、このトンネルが狭くなり、中の神経が締め付けられてしまうのが原因です。

この症状の最大の特徴は「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。 歩くと神経が圧迫されて足が痛くなりますが、しゃがんだり前かがみになって休むと、トンネルが一時的に広がって圧迫が取れるため、また歩けるようになります。

「骨の変形」自体は、どんな名医でも手術以外で元に戻すことはできません。しかし、「変形している＝痛みが出る」とは限らないのがこの症状のポイントです。

症状が悪化・改善しない最大の理由は、筋力の低下による脊柱位置のバランスの悪化です。 脊柱管は、腰を反らすと狭くなり、丸めると広がる構造になっています。 腹筋が弱り、骨盤が前に傾いて「反り腰」になっていると、常にトンネルが狭い状態で生活することになります。この「姿勢」を改善しない限り、神経への締め付けは続き、歩ける距離はどんどん短くなってしまいます。

「歳だから」と諦めて放置すると、歩くと痛いので外出を控えるようになります。すると、足腰の筋力が急激に衰え、さらに姿勢が悪くなり、ますます歩けなくなるという「廃用症候群」の悪循環に陥ります。

最終的には、家の中の移動も困難になり、転倒骨折のリスクや、排尿障害（おしっこが勝手に出る、出ない）などの重篤な神経症状が出て、寝たきり生活につながる危険性が非常に高いです。

・薬物療法： 血流を良くする薬（プロスタグランジン製剤など）や、ビタミン剤、痛み止めが処方されます。

・リハビリ： 温熱療法や、腰の牽引などが行われます。

・手術： 歩行障害が著しい場合、背骨を削ってトンネルを広げる手術（除圧術）や、ボルトで固定する手術が行われます。

当院の施術方法は？｜鹿嶋市 さいが鍼灸整骨院

さいが鍼灸整骨院では、手術をしなくても日常生活が送れるように、「機能的なトンネルの広さ」を確保できることを目指し、施術を行います。

① 反り腰を解消する骨盤矯正 狭窄症の方の多くは、腰が過剰に反っています。骨盤の傾きを調整し、背骨が自然と丸まりやすい（トンネルが広がりやすい）姿勢を作ります。これだけで、歩行時の痛みが大きく軽減するケースが多くあります。

② 脊柱管周りの血流改善（鍼灸治療） 圧迫された神経は、血流不足で酸欠状態になり、痛みを出しています。鍼灸治療によって、背骨の奥深くの血流を促進し、神経に栄養を行き渡らせることで、しびれや痛みを緩和させます。

③ 歩ける体を作る筋力トレーニング 痛みなく歩ける距離を伸ばすために、負担のかからないインナーマッスルの鍛え方を指導します。

脊柱管狭窄症の症状が治まるまでの期間は？｜鹿嶋市 さいが鍼灸整骨院

骨の変形が関わるため、長期的な計画が必要です。

・痛みの緩和：1ヶ月〜2ヶ月 「前よりも長く歩けるようになった」という実感が湧いてきます。
・症状の安定：3ヶ月〜6ヶ月 旅行や買い物に行っても、休憩せずに歩ける距離が大幅に伸びます。
・維持・管理：6ヶ月〜 良い状態をキープするためのメンテナンス期です。

「もう歳だから」と諦めないでください。自分の足で歩き続ける喜びを取り戻しましょう。 鹿嶋市で脊柱管狭窄症にお困りの方はぜひ、さいが鍼灸整骨院にご相談ください。