顎（あご）の関節は、耳の穴のすぐ前にあり、下あごの骨と頭蓋骨をつないでいます。 顎関節症の原因は一つではなく、いくつかの要因が重なって起こります。

1.噛み合わせや歯ぎしり：寝ている間の歯ぎしりや、日中の食いしばり（TCH）は、あごに体重の数倍もの負担をかけます。
2.片側噛み：食事の際、いつも右か左のどちらかだけで噛む癖があると、片方の関節にだけ負担がかかります。
3.姿勢の悪さ（ストレートネック）：実はこれが非常に大きな原因です。猫背で顔が前に出ると、下あごが後ろに引っ張られ、顎関節の位置がズレて動きが悪くなります。
4.ストレス：精神的な緊張は、無意識の食いしばりを引き起こします。

マウスピースを作っても良くならない方が多いのは、「首や姿勢の問題」が見過ごされているからです。

あごの筋肉は首や肩の筋肉とつながっています。首がガチガチに固まっている状態で、あごだけを治療しても、首の筋肉に引っ張られてすぐにまたズレてしまいます。

また、関節の中にある「関節円板（かんせつえんばん）」というクッションが前にズレてしまうと、口を開けるたびに骨とぶつかって「カクン」と音が鳴ります。これを放置して無理に開け閉めしていると、クッションが変形・癒着し、本当に口が開かなくなってしまいます。

「音だけだから大丈夫」と放置していると、ある日突然、口が指1本分しか開かなくなる「クローズドロック」という状態になる危険があります。食事が満足に摂れなくなり、会話も困難になります。

また、あごのズレは全身に影響します。慢性的な偏頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経失調症、顔の歪み（顔の左右差）など、美容と健康の両面で深刻なトラブルを引き起こします。

歯科・口腔外科では以下の治療が一般的です。

・スプリント療法（マウスピース）： 寝ている間の歯ぎしりの負担を減らします。

・薬物療法： 痛み止めや筋弛緩薬。

・パンピング・洗浄療法： 関節包の中に注射をして、汚れを洗い流したり動きを良くします。

・手術： 重症の場合、関節の癒着を剥がす手術などが行われます。

当院の施術方法は？｜鹿嶋市 さいが鍼灸整骨院

さいが鍼灸整骨院では、あごだけでなく、関連する首や肩、頭蓋骨を含めたトータルケアを行います。

① 首と頭蓋骨の調整 顎関節症の方の9割以上にある「首のズレ（特に上部頚椎）」を調整します。首の位置が整うと、下あごが自然と正しい位置に収まりやすくなります。

② 咀嚼筋（そしゃくきん）のリリース あごを動かす筋肉（咬筋、側頭筋）や、口の中につながる筋肉（外側翼突筋など）の緊張を、手技や鍼治療で緩めます。特に、あごの奥にある筋肉のコリを取ることで、口の開きやすさが劇的に変わります。

③ 日常生活の指導 食いしばりを防ぐための舌の位置の指導や、片側噛みの改善、スマホ姿勢の注意点など、再発を防ぐアドバイスを行います。

顎関節症が治るまでの期間は？｜鹿嶋市 さいが鍼灸整骨院

症状の進行度によりますが、早期であれば比較的早く改善します。

・痛みの緩和・開口障害の改善： 1週間〜3週間 口が開けやすくなり、食事の時の痛みが減ります。
・クリック音（カクカク音）の軽減： 1ヶ月〜3ヶ月 音が鳴る頻度が減り、スムーズに動くようになります。（※長期間放置された音は完全に消えない場合もありますが、機能には問題なくなります）
・根本改善： 3ヶ月〜 食いしばりの癖が抜け、姿勢も良くなり、再発しない状態になります。

「あごが痛い」と感じたら、我慢せずにすぐにご相談ください。 鹿嶋市で顎関節症にお困りの方はぜひ、さいが鍼灸整骨院にご相談ください。